Kľúčové zhrnutie:

• Možno vás to prekvapí, ale marihuana môže krátkodobo zvýšiť chuť na sex a zlepšiť zážitok zo sexu.  
• Treba byť však opatrný. Dlhodobé a pravidelné fajčenie môže mať opačný efekt. Môže spôsobiť problémy s erekciou a dokonca ovplyvniť vašu plodnosť.

 

• Chronické užívanie marihuany môže násobne zvýšiť riziko erektilnej dysfunkcie. Čiastočne môže za to aj samotné fajčenie, ktoré má negatívny vplyv na cievy.

 

• Ak znížite užívanie marihuany alebo s ňou úplne prestanete, zmeníte životný štýl a začnete užívať lieky na erektilnú dysfunkciu, vaša erekcia sa môže opäť výrazne zlepšiť.

 

Erektilná dysfunkcia postihuje približne 150 miliónov mužov na celom svete. Vplyv na ňu má viacero faktorov od depresie a cukrovky až po starnutie a životný štýl. Ale čo marihuana? Môže jej každodenné fajčenie spôsobiť problémy s erekciou?

 

Stručná odpoveď je áno. Dlhšia odpoveď je komplikovaná. A ak patríte medzi ľudí, ktorí holdujú fajčeniu marihuany, určite vás bude zaujímať viac.

Ako marihuana ovplyvňuje vaše telo

Niektoré štúdie skutočne ukazujú, že marihuana môže mať pozitívne účinky. Muži, ktorí ju užívajú, často hlásia:

 

• Častejší sex s viacerými partnerkami
• Zvýšenú sexuálnu túžbu a libido
• Príjemnejší sex, keďže marihuana ich uvoľní a zvýši citlivosť na dotyk
• Silnejšia erekcia a lepšie orgazmy
• Vyššiu sexuálnu spokojnosť

 

Na druhej strane iný výskum ukazuje aj odvrátenú stranu marihuany a problémov:

 

• Predčasná ejakulácia u mužov
• Ťažkosti s dosiahnutím orgazmu
• Negatívny vplyv na plodnosť, nižší počet spermií a ich horšia kvalita
• Zvýšené riziko erektilnej dysfunkcie

Čo hovoria odborníci?

Podľa odborníkov marihuana ovplyvňuje endokanabinoidný systém, ktorý reguluje hormóny, prietok krvi a neurologické impulzy a signály.  Všetky tieto faktory majú priamy vplyv na sexuálne funkcie. Odozva organizmu na marihuanu však môže byť individuálna. Niektorí muži hlásia väčšiu relaxáciu a násobne intenzívnejšie pocity, iní zas majú ťažkosti s dosiahnutím alebo udržaním erekcie.

Vplyv na mužskú plodnosť

Marihuana ovplyvňuje mužskú plodnosť viacerými mechanizmami:

 

• znižuje koncentráciu spermií,
• zhoršuje ich pohyblivosť,
• spôsobuje morfologické zmeny spermií (abnormálny tvar).

 

Tieto účinky môžu byť obzvlášť výrazné u mužov, ktorí už majú prirodzene nižší počet spermií. Niektoré štúdie ukazujú takmer 30 % pokles počtu spermií. Muži s prirodzene vyšším počtom spermií nemusia mať s plodnosťou problém. Tí s nižším počtom spermií však môžu byť obzvlášť zraniteľní.

A čo vplyv na testosterón?

O tom, či marihuana znižuje hladinu testosterónu, zatiaľ neexistuje jednotná vedecká zhoda. Výsledky štúdií sa rozchádzajú. Je možné, že dlhodobé užívanie môže potláčať tvorbu tohto hormónu, no potrebné sú ďalšie výskumy.

Krátkodobé účinky marihuany na telo a sex

Keď si dáte marihuanu, jej aktívne zložky (kanabinoidy) pôsobia na váš endokanabinoidný systém. Najdôležitejšou zložkou je delta-9-tetrahydrokanabinol (THC). Práve THC má na svedomí známe zmeny stavov vedomia, ktoré nemusia navodiť len pozitívne stavy eufórie. 

 

Môžu však vyvolať aj negatívne účinky:

 

• Paranoja
• Dezorientáciu
• Závraty
• Sucho v ústach
• Nevoľnosť
• Ospalosť
• Zvýšený tep
• Ovplyvnené dýchanie

 

Pokiaľ ide o sexuálne účinky, niektoré štúdie uvádzajú, že marihuana môže krátkodobo zvýšiť libido. Tento efekt môže byť spôsobený znížením zábran, pocitom uvoľnenia a miernym tlmením úzkosti z výkonu. Podľa urológov môže byť marihuana nápomocná aj pri znížení psychických blokov počas sexu.

 

Podľa odborníkov môže marihuana ľuďom s chronickou bolesťou pomôcť prekonať diskomfort pri sexe a lepšie sa sústrediť na intimitu. Na druhej strane, ak po užití marihuany prevažuje ospalosť, sexuálnu aktivitu to môže výrazne utlmiť.

 

Rýchlosť nástupu účinkov marihuany závisí od formy konzumácie. Pri fajčení sa účinky zvyčajne dostavia do 3 až 10 minút a dosahujú vrchol pomerne rýchlo. Pri požití jedlých produktov obsahujúcich THC môže trvať nástup 1 až 2 hodiny, kým sa prejaví výrazný psychoaktívny účinok.

Dlhodobé účinky marihuany na telo a sex

Hoci môže byť marihuana vnímaná ako rekreačná alebo prírodná látka, jej dlhodobé užívanie prináša riziká, ktoré nemožno ignorovať. Pri častom alebo intenzívnom užívaní sa môžu vyvinúť viaceré zdravotné komplikácie, medzi ktoré patria:

 

• rozvoj závislosti,
• zmeny vo vývoji mozgu (najmä pri užívaní v mladom veku),
• poruchy pamäte a kognitívnych funkcií,
• chronická bronchitída a problémy s dýchacími cestami,
• nižšia celková životná spokojnosť. 

Pokiaľ ide o sexuálne zdravie, dlhodobé užívanie marihuany, obzvlášť vo vysokých dávkach môže mať trvalé negatívne účinky. Hoci výskum stále prebieha, odborníci sa zhodujú, že chronické užívanie niekoľkokrát týždenne alebo denne môže:

 

• znižovať hladinu testosterónu,
• zhoršovať kvalitu spermií,
• prispievať k poruchám cievneho zásobenia penisu.

Môže marihuana spôsobiť erektilnú dysfunkciu?

Hoci marihuana môže krátkodobo zvýšiť vzrušenie, stále viac výskumov naznačuje, že môže spôsobiť aj erektilnú dysfunkciu, najmä u chronických fajčiarov.

 

Môžu za to tri hlavné mechanizmy:

 

1. Zúženie ciev: Fajčenie a THC môže znižovať hladinu oxidu dusnatého, ktorý je nevyhnutný pre erekciu
2. Hormonálna nerovnováha: Dlhodobé užívanie potláča produkciu testosterónu
3. Neurologické účinky: Marihuana môže tlmiť reakciu mozgu na vzrušenie

 

Keď máte erekciu, cievy sa musia rozšíriť. Pri chronickom užívaní marihuany štúdie ukazujú, že k tomuto rozširovaniu nedochádza tak dobre. Časť problému môže spočívať aj v samotnom fajčení. Fajčenie aj vapovanie produkuje toxíny, ktoré môžu poškodiť cievy, čím zvyšujú aj riziko erektilnej dysfunkcie.

 

Je možné, že jedlá z marihuany alebo tinktúry môžu mať menej škodlivé účinky. To však zatiaľ nie je potvrdené. Väčšina výskumu sa zameriava na fajčenie, nie na jedenie či vapovanie.

Praktické rady od odborníkov

Odborníci odporúčajú zdravým mužom urobiť si test. Prestať na čas fajčiť marihuanu a sledovať, ako to ovplyvní erekciu. Ak máte problémy s plodnosťou alebo erektilnou dysfunkciou, ste inak zdraví a marihuana je jediná vec, ktorú užívate, pravdepodobne by ste mali s ňou prestať.

 

V lekárskej praxi sa často stáva, že muž s nižším počtom spermií obmedzí množstvo marihuany alebo s ňou úplne prestane, analýzy spermií sa potom zlepšia.

Marihuana a lieky na erektilnú dysfunkciu

Marihuana môže vyvolávať interakcie s niektorými liekmi. Známe liekové interakcie marihuany zahŕňajú:

 

• Lieky na riedenie krvi (warfarín)
• Opioidy (buprenorfín)
• Antipsychotiká (klozapín)

Viagra, Cialis a marihuana

Výskum ukazuje možné interakcie medzi marihuanou a liekmi na erektilnú dysfunkciu. THC a CBD môžu ovplyvniť spôsob, ako telo spracováva tieto lieky a zmeniť ich účinnosť. Navyše, marihuana môže znižovať krvný tlak. Kombinácia s liekmi na erektilnú dysfunkciu, ktoré taktiež znižujú tlak, môže zvýšiť riziko závratov alebo mdlôb.

Ako liečiť erektilnú dysfunkciu

Erektilná dysfunkcia môže byť frustrujúca, ale dobrou správou je, že v mnohých prípadoch je liečiteľná. Existuje viacero krokov, ktoré môžete podniknúť.

1. Prestaňte fajčiť

Vzhľadom na súvislosti medzi marihuanou a erektilnou dysfunkciou je prestať fajčiť pravdepodobne dobrým začiatkom. Ak fajčíte aj cigarety, zbavte sa aj tohto návyku. Výskum ukazuje, že tí, ktorí prestanú fajčiť cigarety, zlepšia kvalitu erekcie o 25 % už do jedného roka.

2. Lieky na predpis

Máte hneď niekoľko účinných možností:

 

Tradičné lieky:

• Viagra (sildenafil)
• Cialis (tadalafil)
• Stendra (avanafil)
• Vardenafil

 

Vyhľadať tiež môžete generiká týchto liekov, ktoré obsahujú rovnakú účinnú látku. Napríklad tie, ktoré nájdete na našom eshope. Tieto lieky sú vo veľkej miere účinné, dobre tolerované a bezpečné pre väčšinu mužov. Medzi mierne vedľajšie účinky patria:

 

• Bolesti hlavy
• Upchaté dutiny
• Tráviace ťažkosti
• Sčervenanie tváre
• Dočasné zmeny videnia

 

Pozor na priapizmus. Ide o neutíchajúcu erekciu, ktorá neprestajne trvá 4 hodiny alebo viac. Takýto stav si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.

3. Zmeny životného štýlu

Ak chcete dosiahnuť lepšiu erekciu prirodzene, upravte svoj životný štýl:

 

• Menej alkoholu: Nadmerné pitie je silne spojené s erektilnou dysfunkciou. Obmedzenie alkoholu môže znížiť riziko rozvoja ED.

 

• Pravidelné cvičenie: Štúdie ukazujú, že tí, ktorí viac cvičia, majú menšiu pravdepodobnosť erektilnej dysfunkcie. Pravidelný pohyb prospieva vašej celkovej duševnej a fyzickej pohode.

 

• Vyvážená strava: Odborníci odporúčajú najmä stredomorskú stravu s veľa ovocím, zeleninou a ďalšími potravinami, ktoré pomáhajú pri erektilnej dysfunkcii.

 

• Lepší spánok: Nedostatok spánku sa tiež spája s erektilnou dysfunkciou. Pravidelných 7 až 9 hodín spánku môže pomôcť.

 

• Duševné zdravie: Erektilná dysfunkcia môže spôsobiť stres, úzkosť a depresiu. To všetko ju môže ešte viac zhoršiť. Praktikujte relaxačné techniky ako meditácia, joga, či dychové cvičenia. Ak je potrebné, konzultujte tento problém s terapeutom, psychológom alebo psychiatrom.

Záverečné zhrnutie: Čo si treba zapamätať?

Pokiaľ ide o marihuanu a erektilnú dysfunkciu, vzťah je vcelku zložitý. Zatiaľ čo niektorí muži hlásia zvýšené libido a sexuálne potešenie, existujúci výskum naznačuje, že pravidelné užívanie marihuany môže prispievať k erektilnej dysfunkcii. 

 

Ak trpíte erektilnou dysfunkciou a pravidelne fajčíte marihuanu, môže byť užitočné experimentovať s jej obmedzením alebo ju úplne prestať užívať. Zistíte tak, či to zlepšuje vaše fungovanie pri sexe.

 

• Výskumníci stále skúmajú, ako presne marihuana ovplyvňuje sexuálnu funkciu. Niektoré štúdie naznačujú, že marihuana zvyšuje vzrušenie, citlivosť a relaxáciu. Iné naznačujú, že môže zhoršiť erektilnú funkciu a mužskú plodnosť.

 

• Pravidelné užívanie marihuany súvisí s erektilnou dysfunkciou. Výskum ukazuje, že muži, ktorí intenzívne a pravidelne fajčia marihuanu, majú väčšiu pravdepodobnosť erektilnej dysfunkcie ako tí, ktorí marihuanu nefajčia. To môže byť spôsobené účinkom THC na cievy v penise.

 

• Marihuana môže negatívne ovplyvniť plodnosť. Pravidelné užívanie kanabisu sa spája s nižším počtom spermií, s ich zníženou pohyblivosťou a abnormálnou morfológiou spermií. Zatiaľ čo niektorí muži môžu byť plodní, tí s hraničným počtom spermií to môžu mať oveľa ťažšie, ak budú pokračovať vo fajčení marihuany.

 

• Nie je priamo potvrdené, že marihuana interaguje s liekmi na erektilnú dysfunkciu, ale je možné, že by mohla ovplyvniť ich bezpečnosť alebo účinnosť. Hoci neboli potvrdené žiadne závažné nežiaduce reakcie, muži, ktorí trpia erektilnou dysfunkciou, by sa mali pred kombináciou marihuany s liekmi poradiť s lekárom.

 

• Erektilná dysfunkcia je často liečiteľná. Jedným zo spôsobov, ako riešiť erektilnú dysfunkciu, je obmedzenie alebo vysadenie marihuany. Pomôcť môžu aj iné zmeny životného štýlu, vrátane zlepšenia stravy, častejšieho cvičenia, lepšieho spánku a zvládania stresu. A najmä lieky na erektilnú dysfunkciu sú zatiaľ to najúčinnejšie pre väčšinu mužov.